Des alternatives aux écrans
La meilleure application pour votre enfant, c'est vous !
La médiathèque
La médiathèque de Chatuzange le Goubet propose des animations tout au long de l’année : racontines, expositions, projections, rencontres, ateliers d’écriture, café lecture... La consultation sur place des documents est libre et gratuite pour tous. L'abonnement permet de disposer des documents en prêt. Des ressources numériques sont également à disposition
Cuisiner avec nos enfants
On peut leur proposer de :
- Mélanger les pâtes à gâteaux
- Verser la pâte dans les moules
- Transvaser les ingrédients d'un récipient à un autre (farine, liquide, graine...)
On peut s'aider :
- De livre de recette (disponible en ligne ou à la médiathèque)
- De différents sites internet
"Le site môme.net regorge d'idées d'activité à faire avec les enfants, cela peut aider lorsque l'on ne sais plus quoi proposer"
Des histoires à écouter
La médiathèque propose des histoires à écouter (livres audio) à écouter seul ou en famille, dans la chambre, en voyage...
Sur les plateformes d’écoute ou sur les sites des éditeurs, vous trouverez de multiples livres audios, comme les fameuses Histoires du Père Castor, les albums de L’École des Loisirs ou encore des contes traditionnels. Cette option permet de réduire efficacement l’utilisation de la télévision tout en enrichissant le vocabulaire de votre enfant et en stimulant son imagination.
Il est aussi possible d’enregistrer sa voix ou celle de ses proches racontant une aventure, grâce à des enregistreurs comme le Bookinou ou la Conteuse merveilleuse. Certaines boîtes permettent même de fabriquer ses propres récits, comme la Lunii !
D'autres supports sont aussi intéressants :
Vous cherchez des histoires du soir pour vos enfants ? Découvrez les nouveaux épisodes de la série audio France Inter : des contes pour les 5-7 ans, imaginés et racontés par de nombreux auteurs tels que Chloé Delaume, Katherine Pancol, Zep, Delphine de Vigan, Guillaume Meurice, Alain Mabanckou…111 épisodes
Les aventures du monde animal ! Le nouveau podcast pour les 5-7 ans.
107 épisodes.
Les activités manuelles
L'intérêt des activités manuelles :
- Occuper l'enfant
- Partager un moment avec les enfants
- Proposer des activités sensorielles pour développer la motricité et l'imagination
- Développer les sens
- Renforcer la relation à l'autre
Des idées
- Faire de la peinture avec des supports inhabituels (feuille d'arbre, bouchons…)
- Colorier
- utiliser la pâte à modeler, la pâte à patouille
- coller des gommettes
- Et pour quoi pas proposer le crochet, tricot, point de croix
Les activités en extérieur
Se promener quotidiennement a de nombreux bienfaits sur la santé. L’OMS recommande une moyenne de 60 minutes d’activité physique par jour pour les enfants et adolescents (marche, vélo, course à pied, nage…). Une sortie en nature en famille est donc une excellente option pour éviter les écrans. C’est aussi l’occasion de ramasser les jolis trésors que la nature nous offre et de réaliser une œuvre en Land Art !
Création faite lors d’une promenade dans la nature
Si toutefois vous manquez de temps, que vous habitez en ville, vous pouvez consulter l'application PLAYGUIDE. Elle recense toutes les aires de jeux pour enfants. Vous en découvrirez peut-être de nouvelles proche de chez vous.
L'application Visorando, nous aide à trouver des balades faciles et accessibles pour toute la famille
Le centre aquatique Diabolo, les clubs sportifs proposent des activités sportives pour tous les âges.
Les jeux de société et de construction
Le jeu favorise la concentration, l’estime de soi ainsi que l’esprit de collaboration et l’esprit d'équipe.
La ludothèque de Romans accueille les enfants à partir de trois ans sur plus de 200 m2.
- Jeux de construction
- Kapla
- Puzzle
- Jeux de société
- Lego
- Playmobil
D'autres propositions :
- Sur le site MANGER BOUGER
- Des idées de jeux et d'activités pour bouger sur le site de l'ADES Rhône
